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こんにちは、たけぞーです(^^)/
今回はそのまま食べても、お茶漬けにしても美味しい【塩昆布と鰹節おにぎりのだし茶漬け】のレシピです☆
疲れて何もしたくない、体調が悪くてキッチンに立つのがしんどい・・・そんなときにオススメなのがこちらのレシピ!
時間のあるときにこのおにぎりを作って冷凍しておけば、あとはお腹が空いたときにチンしてお湯をかけるだけで簡単一品の完成☆
たけぞー
さらっといただけるお茶漬けでも、モリモリ食べられるおにぎりでも、その日の気分で食べ方を変えて楽しんでくださいね!
調理時間:5分
難易度:
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準備するもの
おにぎり2個分
白ごはん 200g
塩昆布 大さじ1(6g)
鰹節 小袋1パック(2g)
だしの素 小さじ1/2
お湯 140㏄(おにぎり1個あたり70㏄)
塩 少々
作り方
- 白ごはんを器に入れて、塩昆布、鰹節、だしの素をいれてよく混ぜる。
- 混ぜたごはんを2等分しておにぎりにする。(作り置きする場合はここで冷凍庫へ)
- お茶碗におにぎりを入れて、お湯を注ぎ、お好みで塩を振りかけて出来上がり。
トッピングに鮭フレークやわさびなどを添えると更に美味しくいただけます(^^♪
2023年4月より1年間、ネクストフーディストとして活動中♪皆さまの食卓にたくさんのおいしい料理やその楽しさを発信していきます!
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こんばんは🌛
*王将の餃子
*れんこんとしらすのペペロンチーノ
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*大豆の青のり唐揚げ
*キムチ屋さんのゴーヤ
*新生姜の甘酢漬け使わなくなった育児用品をメルカリで売りさばく日曜日😎…充実した週末?🤣
東京土産の東京クラフトで乾杯🍻♥ pic.twitter.com/Kj2abeyV57
— たけぞー【食べて飲んで体質改善】 (@takezooogohan) July 9, 2023
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