副菜

【ジャーマン長芋】ピリッとマスタードがやみつき♪

こんにちは、たけぞーです(*^^*)

今回はシャキシャキ食感が美味しい!【ジャーマン長芋】のレシピです☆

 

厳しい暑さが続いた夏も、ようやく終わりを告げようとしています。

そろそろ夏の疲れが身体に出てきている頃ではないでしょうか?

そんなときには長芋

長芋は疲労を回復してスタミナを補給、胃腸の働きも活発になり、滋養強壮効果が高い野菜です(^^)

ピリッとマスタードをきかせ、食欲が進む味付けにしています!

簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね(^^)

調理時間:10分

難易度:

おつまみにもなる簡単おかずレシピ
おつまみにもなる簡単おかずレシピ

 

準備するもの

2人分

長芋 10cm(200g)
にんじん 5cm(50g)
ブロックベーコン 5cm

オリーブオイル 大さじ1
塩コショウ 適量
★マヨネーズ 大さじ1
★マスタード 大さじ1/2
★にんにくチューブ 小さじ1
ドライパセリ お好みで

作り方

  1. 長芋、にんじん、ベーコンをそれぞれカットする。長芋は1cm程度の半月切り、にんじんは0.5cm程度の半月切り、ベーコンは2~3cm角の大きさに。★の調味料はよく混ぜ合わせる。
  2. フライパンを中火で熱し、オリーブオイルを入れる。そこへ長芋、にんじんを入れて炒める。
  3. にんじんに火が通ったら、ベーコンを入れて軽く焦げ目がつくまで焼く。
  4. 塩コショウ、★の調味料を入れて絡ませ、お好みでドライパセリを振ったら出来上がり。

 

 

 

ABOUT ME
たけぞー
2児のそこら辺にいる普通のママです。 アラフォー世代。虚弱体質。 それでも食べることが大好き!お酒大好き!