ご挨拶
こんにちは✩虚弱体質な酒好きママのたけぞーです
当ブログは、どこにでもいる２児の主婦が運営しています☆
ニックネーム:たけぞー
年齢:アラフォー
居住地:現在は関西(転勤族)
家族構成:マイペースな旦那と、穏やかで優しい長女、猪突猛進な次女の4人家族
特技:ヨガ
趣味:料理、飲酒、ドラマ鑑賞
好きな食べ物:牛タン
好きなお酒:ビール(ヒューガルデンホワイトが大好き♪)
ブログを開設したきっかけ
元々は子供を保育園に預けながら、フルタイムでバリバリ働くワーママでした。
ところが！
えぇぇぇええ(ﾟ(ﾟДﾟ;)
家も新築で購入したばかりなのに・・・会社員あるあるですよね・・・
その当時、まだ子供は２歳前。わたしが残って単身赴任するという選択もありましたが、家族で話し合った結果、
わたしは会社を退職して専業主婦になることに。
そうして全く知らない土地、知り合いゼロ（旦那は激務でほぼ家にいない）の親子引きこもり生活がスタートしたのです。
毎日が慣れないことばかりで、近くに友達がいないのでストレス発散もうまくできず、どんどん塞ぎこんでいきました。
そしてみるみるうちに体調が悪くなっていきます。
頭痛（閃輝暗点付き）
すぐに胃もたれする
PMSがひどい
やる気が起きない
毎日が楽しくない
どこか身体が悪いのかな？と思って胃カメラしたり、人間ドッグに行っても異常なし。
夕方になると体力が尽きて、うまく食事が摂れなかったり、何もできずに子供と寝落ちしたり。
毎日が本当にしんどかったです。
その当時の自分の食事といえば、
カップラーメン
ファストフード
ジャンクフード
コンビニ弁当
などなど・・・今思えば身体に悪い食事ばかりを摂っていました。（反省）
そんな中、子供が幼稚園に行くようになり、少し自分の時間ができました。
ということで、改めて（独学ですが）栄養のこと、料理のことを基礎から学び直し、体調に合わせた献立作りを心掛けるようにしたのです。
我が家の食卓は茶色一色から、こんな感じに↓
彩り豊かになりました。
しばらく栄養たっぷりな食事を続けていると、
明らかに体調が良い！！！
ここ最近頭痛薬も胃薬も飲んでないし、元気に過ごせるようになったし、夜も寝落ちしないから一人時間を楽しめる！何よりもお酒がおいしく飲める(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♪
人は食べたものでできている
そんなことを身を持って実感したのでした。
伝えたい想い
今このブログをご覧になっている方の中には、
- なんとなく体調の悪い日が多い
- ホルモンバランスの乱れが気になる
- 夜まで体力が持たない
という悩みを抱えてらっしゃる方も多いと思います。
そんな方々に、わたしはぜひ
食べることを大切にしてほしいと思っています。
子育てで忙しい、仕事が残業続きで時間がない、そんな毎日を忙しく過ごしている方々にこそ、ぜひわたしのレシピを試して食べていただきたい、と思っています。
そしてしっかり栄養を摂って食べることを続けていると、自然と食欲が落ち着いて、
ダイエットやボディメイクでも効果が出るはずです。
このブログでは、簡単に、美味しく栄養たっぷりなレシピをたくさん提案させていただければと思います。またわたし自身が使って良かった調理器具のご紹介や、おすすめ取り寄せ食品のご紹介をしていけたらいいなと思います(^^♪
このブログが、どうか少しでも皆様の役に立てることを祈って、更新を続けたいと思います。
至らない点など多々あるとは思いますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
